Vitamina C Alfa Vitamins

Descripción

5 beneficios que tal vez no conocías de la vitamina C:

• Ayuda a reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes.
• Como antioxidante ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer y la arterioesclerosis, al igual que la prevención de la mutación celular que causa el cáncer.
• Es indispensable a la hora de sanar herida y formar tejido que ayuda a cicatrizar.
• Previene las enfermedades cardiacas ya que el ácido ascórbico disminuye el colesterol lo que evita que la grasa se adhiera a los vasos sanguíneos, reduciendo la posibilidad de sufrir infartos. De igual manera, ayuda a la absorción de hierro.
• Consumir vitamina C no reduce el riesgo de resfriarte, pero los resfriados puedes ser más cortos o con síntomas muy leves. Por otro lado al combinar la vitamina C con zinc se forma una dupla que previene los resfriados comunes y disminuyen los síntomas y la duración de los mismos, ya que los dos contienen altos niveles inmunológicos y antioxidantes.